de emotionele schat

Ik wil iets uit mijn eigen leven vertellen, dat echt een openbaring voor me geweest is, aangereikt door een medemens. Ik verkeerde in een periode dat ik geestelijke hulp nodig had, niet omdat ik in nood was maar omdat ik echt een professioneel iemand nodig had om met mij mee  te kijken, objectief. In een bepaald gesprek met hem, zei hij tegen mij: “waar u aan lijdt, is de  kleurrijkheid van uw gevoelsleven”.

Dat sloeg in als een bom. Ineens begreep ik dat ik aan het worstelen was met bepaalde gevoelens, en dat die gevoelens er ook mochten zijn, sterker nog onderdeel waren van mijn hele innerlijke  gevoelsleven, kleurrijk en krachtig, van het helderste blauw tot het grauwste zwart. Ineens begon ik te oefenen met ja zeggen tegen al mijn gevoelens, alle, hoe dan ook. Wat een openbaring, wat een bevrijding, wat een  geluk om zo’n inzicht proberen te leven.

 Ik ben benieuwd, Mijn God, wat U hier over wilt zeggen.

 Beste jongen, nu maai je toch het gras niet voor mijn voeten weg, want het is wel een mooie start.

Ja zeggen tegen alle gevoelens van binnen, hoe sterk, hoe negatief of hoe destructief ook, alle gevoelens mogen er zijn. En dan weet iedereen wel, dat je niet met alle gevoelens wat hoeft te doen, anders zou het moord- en doodslag worden al bij de supermarkt. Dat is één.

 Een ander belangrijk punt in de ogen van de  geestelijke wereld is, laat de emoties stromen, laat ze floreren, laat ze met rust, en ga er niet teveel mee aan de haal met jouw verstand, laat ze, laat ze, laat ze, anders worden ze lelijk/troebel en misschien wel  sentiment. En daar heb je niets aan.

 En nog een ander belangrijk punt is, dit. Achter de meest gruwelijke negatieve destructieve emoties zitten andere zuivere en liefdevolle emoties, zoals getroost willen worden, gekwetst zijn, lijden onder het leven van jezelf en de ander. Maar die grote, menselijke en mooie emoties komen pas zichtbaar naar voren als er met acceptatie naar de  emoties gekeken wordt. Onderdrukken, uitvergroten, je eraan hechten, ze opblazen, dat alles werkt averechts. Kijk bij de ergste emoties achter de schermen en ontdek liefde en schoonheid en compassie voor de mens.

 Tenslotte zou het fijn zijn als de mens het midden vindt tussen twee uitersten: een rationele houding die emoties onderdrukt en minacht en een emotionele houding die in emoties zwelgt en verdrinkt.

De emotionele schat is voor iedereen bereikbaar, beschikbaar en werkbaar en dat is met liefde en acceptatie omgaan met jouw innerlijk gevoelsleven, zoals je omgaat met jouw kinderen, jouw hobby’s  of jouw geliefde.

 Wees jullie allen gezegend

Nr. 583