Aanvaarden van melancholie

Melancholie is een belangrijk onderdeel van mijn ziel. Het laat me voelen dat ik ook blij kan zijn en levendig. Door de melancholie kan ik blijheid waarderen (Evgeniy Levchenko)

Ik las dit citaat en was toen net erg bezig met hoe rustig en ontspannen het is om ja te zeggen tegen alles en niet meer te worstelen met wat goed is en wat niet. Zou U hier iets over willen zeggen?

En zo vergaart een mens wijsheid en leert hij omgaan met het leven en stopt hij met strijden en gaat hij het leven laten stromen. En zo leert hij om alles te accepteren wat op zijn pad komt en wordt hij van binnen stil en rustig en aldus kan hij de stem van zijn innerlijk veel beter horen. Evgeniy heeft veel leed gezien en geleerd om de melancholie, waar  zoveel mensen tegen strijden tot en met het gebruik van antidepressiva toe, gewoon te accepteren en te verwelkomen in zijn leven. Sterker nog, hij koestert de melancholie, ze mag er van hem zijn, en het herinnert hem eraan hoe vreugdevol en rijk het leven op een ander moment kan zijn.

Maar wanneer men in de melancholie verkeert, is er geen blijdschap. Dan kan men zien wat er mis is, wat er moeilijk is, wat er niet deugt aan de wereld en de mens. En zo helpt de melancholie ook de wijsheid. Want de wijsheid maakt dat men ziet hoe het leven is en en de wijsheid ziet het hele plaatje en houdt graag rekening met alle facetten van het leven. En de wijsheid zegt ook altijd volmondig ja tegen alles, zonder voorwaarden. En dan gaat de mens ook beter zien wat er niet deugt, en hoe het zou moeten zijn en wat er mogelijk is. En dan zal men de wereld gaan verbeteren.

Maar op het moment van de melancholie even niet.
Evgeniy is gezegend.

Wees jullie allen gezegend

Nr. 427

Laat alles maar met rust, alles komt en gaat

Zou U hier op in willen gaan?

Eigenlijk betekent het dat de mens niet alleen ja zegt tegen alles, omdat het nu eenmaal op zijn pad komt. Maar er is nog iets, als dat hem overkomt, dan gaat hij het evenmin veroordelen, of labelen, of rangschikken onder goed of slecht of juist of niet, of welkom of niet. De mens laat het met rust, volledig met rust. Het gebeurt, nou en? Als de mens dat doet, zegt hij niet alleen ja tegen het leven, maar hij doet nog iets anders. Hij beweegt totaal en volledig mee met wat er gebeurt. Alsof het een ander overkomt,  maar op een betrokken en liefdevolle manier, we hebben het niet over dissociatie. En dan is dat extra wijsheid. Heel zen. Want dan kunnen het leven, de geestelijke wereld en zeker God rustig doorgaan met het plan. De mens maakt dan de kans op de grootst mogelijke openbaring door het leven, maakt dan de kans dat het leven maximaal laat stromen wat er te stromen valt en de mens haalt op zo’n manier het onderste uit de kan van het leven.

Wees jullie allen gezegend

Nr. 406

Het emotionele leven (De eenvoud, 2)

Het hebben van emoties en vooral heftige emoties en helemaal negatieve emoties is één van de uitdagingen van de mens.
De mens heeft een heftige emotie en dan kan het volgende gebeuren.
Hij zwelgt erin en trekt verkeerde conclusies over zijn toekomst of krijgt ruzie met zijn medemens.
Hij onderdrukt ze en bouwt frustraties, onbewust gedrag of zelfs mogelijk ziekten op.
Hij hecht zich eraan en dan worden het sentimenten, dus halve waarheden.
Hij minacht ze en dan transformeren ze tot fundamentalisme of eenzijdig rationalisme.
Terwijl het veelal om niet meer gaat dan het ervaren van één emotie, soms niet langer dan een halve dag.

En de oplossing van God en wijze mensen en goede psychologen om hier mee om te gaan is van een simpele schoonheid, die toch nog door te weinig mensen dagelijks wordt toegepast.

Gewoon accepteren, gewoon ja zeggen, gewoon laten, gewoon ondergaan, gewoon liefdevol omarmen, ook al “voelen ze gruwelijk aan”.
Want een kenmerk van emoties moet zijn dat ze stromen, naar binnen en weer naar buiten zonder al teveel bemoeienis en vervuiling door het ego. Gewoon voorbijstromen.
Want dat is een kenmerk van bijna alle emoties, ze zijn tijdelijk, zo tijdelijk, dat ze dikwijls eerder  verdwenen zijn dan de mens die ze had durfde te vermoeden.

En de mens die in deze grote eenvoud t.o.v. emoties gaat leven, en op z’n minst ze accepteert of op z’n best liefdevol ja zegt tegen zijn emoties, ervaart het volgende.

Ze worden een bron van informatie, blijven zo kort als mogelijk hangen, verrijken de innerlijke en uiterlijke mens, dragen bij aan de kleurrijkheid van het menselijke emotionele lichaam en zijn een bron van geluk.

Want is het niet heerlijk na een zware gedeprimeerde dag vol zwartheid de volgende dag weer ja te kunnen zeggen tegen het mooie leven, het opgeruimde gemoed, de nieuwe dag, de schone natuur, de vriendelijke medemens?

Jantje huilt en Jantje lacht. So what? Welkom op aarde, dat is nu eenmaal een feit.

Wees jullie allen gezegend

Nr. 373

 

Een vrij wezen denkt anders over goed en kwaad (Baruch Spinoza, 3)

Als de mensen als vrije wezens geboren waren, zouden ze zich zolang ze die vrijheid behielden geen voorstelling maken van goed en kwaad (Baruch Spinoza)

Zou U hier op in willen gaan?

Mijn zoon, je hebt een heel bijzonder citaat uitgekozen, wat voor de mens met  zijn sterke ideeën over wit en zwart, en goed en kwaad, en wat deugt en niet deugt, zeker niet makkelijk te begrijpen is. 

Maar hore wie hore wil.

Een dier en plant leven zonder het concept van goed en kwaad. Wanneer een gazelle door een leeuw wordt gevloerd en zijn laatste minuten zijn geslagen, denkt hij niet: die leeuw is duivels, of ik ben goed en die leeuw is het kwaad. Zelfs als de gazelle kon denken, zou ze dit niet denken, maar weten dat dit zo gaat, dat dit hoort bij het leven, zonder oordeel en zonder verwarring, hoogstens even doodsangst maar in een grote gelatenheid, met een onvoorwaardelijke acceptatie.

En waarom zou dit niet voor de mens gelden?

Spinoza kon denken, doordenken en vrij denken, los van morele en godsdienstige concepten en zo tot dit grote besef komen.

Als de mensen als vrije wezens geboren waren, zouden ze zich zolang ze die vrijheid behielden geen voorstelling maken van goed en kwaad

De mens die vrij is, en in grote vrijheid naar het leven kijkt, zegt ja tegen alles, want het is zoals het is, er is volledige acceptatie en er is geen oordeel. De begrippen goed en kwaad zijn loze begrippen geworden. Spinoza heeft het goed verwoord.

Hoe kan dat gezegd met zoveel misdaad? En met wat mensen elkaar aandoen? En de aap van God dan? Dat goed en kwaad niet tellen slaat toch zeker nergens op, zal de gewone mens zeggen. Slechte daden moeten  veroordeeld worden anders zijn we nergens meer in een geordende samenleving, dan kunnen we wel stoppen met z’n allen. En die  gewone mens heeft echt gelijk. Maar daar gaat het hier niet om.

Waar gaat het wel om?

Niet om een praktische samenleving met wetten en een moraal.
Het gaat om de waarheid, om het perspectief van de geestelijke wereld, die ziet wat er werkelijk gebeurt op aarde, die achter de schermen van het leven kijkt en hele ander dingen waarneemt dan wat er ogenschijnlijk gebeurt op aarde.

Achter de schermen blijkt, dat:

• iemand die goed doet, wel eens andere motieven heeft, of eigenlijk de ander niet helpt maar verstikt
• iemand die kwaad doet, weer veel levenservaring bij de ander veroorzaakt en onbedoeld een ander helpt om zich te ontwikkelen,
• een kwaadaardige ziekte zwakke individuen elimineert en een sterkere soort schept, ook onder mensen
• goede dingen slechte gevolgen kunnen hebben en slechte dingen goede gevolgen kunnen hebben.

Kortom, de achtergronden van het leven laten andere dingen zien dan de mens waarneemt in zijn verbijstering over het leed van dat moment.
Het is heel zen, om alles te laten, tegen alles ja te zeggen, alles te accepteren en zelfs bij de ergste ervaringen te zeggen, dit is wat het is, wat zou ik er verder nog van vinden? Ik laat de weging wel over aan de geestelijke wereld.
Spinoza zij gezegend.

Wees jullie allen gezegend

Nr. 363

Overgave aan het leven is echt het beste (Rilke, 2)

Let life happen to you. Believe me: life is in the right, always (Rainer Maria Rilke)

Zou U hier op in willen gaan?

Een flink deel van de problemen, de verwarring, de strijd, de moeite, het leed en het verdriet van de mens is inherent aan het evolutionaire leven op aarde. Wat een gevaar, wat een ziektes, wat een risico loopt het menselijke wezen op aarde.

Maar Rilke doelt op het andere deel van het verdriet, het leed, de verwarring, de moeilijkheden, de problemen, hij doelt namelijk op de strijd die de mens voert tegen het leven.
En dat is een extra en overbodig en onnodig probleem.
Wanneer men meebeweegt, loslaat, accepteert, kan het leven, ook in zijn heftigheid, sneller landen, eerder tot bloei komen, meer opbrengen, iemand eerder weer op het goede pad helpen dan wanneer men zich ernstig en dramatisch en vechtend verzet.
Zoals een dokter makkelijker een splinter uit een wond haalt wanneer men zich stil houdt. Precies zo.

Let life happen to you

Ja zeggen tegen alles, ook tegen het grote leed, de pech, het ongeluk, de ziektes.

Stoppen met strijden tegen wat er is, waar men doorheen moet, wat er nu eenmaal is.
Acceptatie van de negatieve kant van het leven, omdat het niet anders kan.
Deze houding geeft veel ruimte, veel ontspanning, veel rust.
En daardoor kan men eerder de andere kant van de medaille van leed gaan ervaren, de leerschool, het inzicht, de empathie, de diepgang van het gevoelsleven, de mildheid die voortkomt uit leed.

Believe me: life is in the right, always

Mijn zoon, deze zin is een aparte blog waard. Ik probeer Me hier te beperken tot de kern.

Het leven heeft natuurlijk niet altijd gelijk, er is intrinsiek aan de evolutie zoveel toevalligheid, pech, ongeluk, genetisch defect, dat het leven het zeker niet altijd bij het rechte eind heeft, het lot is soms wreed en meedogenloos en ondraaglijk moeilijk.
In die zin heeft het leven niet altijd gelijk.
Ook al doet de geestelijke wereld er alles aan om de mens hierin te ondersteunen.

Maar de dichter Rilke doelt op iets anders.

Het leven is sterker dan de mens.
Het leven doet aan de mens.
Het leven is groter dan de mens.
Het leven bepaalt de mens.
Het leven voltrekt zich aan de mens.
Het leven is oppermachtig en de mens is een blad in de wind.

Dus….je kunt je maar beter voegen, wat anders?

Dus….je kunt maar beter ja zeggen, wat anders?
Dus….je kunt maar beter meebewegen, wat anders?
En geloof Rilke, het leven staat in die zin in zijn recht, altijd.
Rilke zij gezegend.

Wees jullie allen gezegend

Nr. 297

 

 

Oordeel niet over het universum (Dalai Lama)

The Quote‏@thequote I find hope in the darkest of days, and focus in the brightest. I do not judge the universe. - Dalai Lama

Zou u deze tweet willen toelichten.

Waarom ga je er eerst niet zelf op in?

Oh graag.
Er is een Joods verhaal over een wijs man, die twee zakken in zijn jas had, met in ieder een papiertje. Als hij zich goed voelde en gelukkig was met het leven, haalde hij het ene papiertje uit zijn zak, waarop stond geschreven: “Stof bent u en tot stof zult gij wederkeren”. Opdat hij zich herinnerde, dat al het mooie wat hij beleefde niet vanzelfsprekend was.
En als hij gebukt ging onder de moeilijkheden des levens, pakte hij het andere papiertje uit zijn andere jaszak waarop stond geschreven:”de wereld is voor de mens gemaakt”, opdat hij moed putte in dat moment.

En nu ik: ik probeer me in mijn moeilijke momenten te herinneren, dat dat erbij hoort, dat ze er mogen zijn. Dat ik geen conclusies over mijn leven moet trekken, dat ik er ja tegen moet zeggen in liefde, gewoon alles accepteren wat er in het hier en nu is.

En ik probeer in mijn mooie momenten me voor te nemen me deze mooie momenten te herinneren als ik het moeilijk heb, en er intussen van te genieten.
En door dit alles te proberen, wil ik leren om ja te zeggen tegen alles in het leven, ja te zeggen tegen alles. Maar ik ben erg ontevreden over hoe vaak dat lukt. Zoiets.

Wees niet te streng voor jezelf. Blijf oefenen.

Maar dit is het dan. Hoop in donkere momenten vinden en aandacht geven aan de mooie momenten. En dit alles gelijkelijk accepteren, er ja tegen zeggen. En zoals de Dalai Lama dit zo mooi zegt, het universum hierom niet oordelen.
Niet oordelen, geen conclusies trekken, niet boos zijn op God. Niet denken dat alle moois in jouw leven jouw eigen verworvenheid is. Wie zal zeggen hoe alles gekomen is en hoeveel geluk men heeft? Kortom alles laten.
Maar er is nog iets anders.

“I find hope in the darkest of days, and focus in the brightest. I do not judge the universe”

Deze houding zal

• de innerlijke tweestrijd verminderen
• geestelijke energie sluizen naar mooiere daden in het leven
• het ego kleiner maken
• de persoonlijkheid doen groeien
• je innerlijke rust brengen
• je dichter bij God brengen.

Is dat niet hoopgevend, opdat je blijft oefenen?

De Dalai Lama is hierom gezegend.

Wees jullie allen gezegend

Een goed mens geeft geluk, een slecht mens geeft ervaring

Positive QUOTES‏@positief_leven, op 31 oktober 2012 om 1:59 's middags op Twitter

Zou U deze tweet willen toelichten?

Wanneer deze waarheid echt bij jullie binnenkomt, zullen jullie altijd ja zeggen tegen het leven.

Er is dan geen strijd meer, geen ontkenning, geen onderscheid meer tussen goed en kwaad, wat jullie willen en wat jullie niet willen.

 

Het leven kan zich dan volledig aan jullie voltrekken.

Jullie zijn dan in staat God te danken voor alles.

Want wat zou er dan nog voor strijd zijn, wat voor weerstand, wat voor scheiding?

Alles is dan goed. Alles heeft dan betekenis. Alles wordt dan verwelkomd.

 

En weet, dat Wij in de spirituele wereld zo tegen het leven aankijken, en naar jullie kijken.

Vol liefde en acceptatie, vol geduld en vertrouwen.

Want alles is goed.

 

Wees jullie allen gezegend

Nr. 147